|
 Название: Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь Жанр: аудиокнига, психология, саморазвитие, нон-фикшн Автор: Автор книги Читает: Екатерина Бабкова Год издания аудиокниги: 2022 Продолжительность: 8ч. 58м. 41с. Описание: Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой, бессильной яростью, которые не стремятся подчиниться доводам рассудка? Лорен Мартин – успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, – несмотря на внешнее благополучие продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей её переживания, открыла Лорен глаза. Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Её опыт, обобщённый в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью. Перевод: Валентина Баттиста  Файл Формат/Кодек: MP3/VBR Битрейт аудио: 55-56 kbps  |